Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
98.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 75.63g | Carbs: 48.69g.
Breakfast: New Lifestyle Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Faschierte Laibchen. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Groß), Cevapcici, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Faschierte Laibchen, Mestemacher Eiweißbrot (50g). more...
|
steady weight
|
|
|