Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 104.18g | Carbs: 229.58g.
Breakfast: Плов с Говядиной, Финик, Кофе с Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Приготовленные Баклажаны, Вареное Яйцо. Dinner: Круассан, Арбуз, Нектарины. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|