Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 11.39g | Prot: 43.37g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Курица Вареная, Фунчоза. Lunch: Фунчоза, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. Dinner: Чернослив, Творог. Snacks/Other: Укроп, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|