Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 47.34g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Lunch: Скумбрия Запеченная, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, Льняное Масло, Сильпо Лук Репчатый , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Snacks/Other: Пирог, Coca-Cola Fanta . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела64's Weight History
|