Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 92.94g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: сырая икра из баклажан, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, сырая икра из баклажан. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Творог 9%, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|