binilli's Journal, 16 Aug 19

Ich wünsche euch allen einen entspannten Freitag. 🍀
Trotz Sport, es hängt fest.
Aber wir schaffen.
91.5 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 21.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2019:
942 kcal Fat: 19.95g | Prot: 132.75g | Carbs: 54.75g.   Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. Lunch: IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Dinner: IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett,  Eiklar Pancakes mit Whey Pulver. more...
steady weight

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Comments 
Moin,moin.....genau wir schaffen das 👍🙋‍♀️ 
15 Aug 19 by member: fit for happines
Weitermachen! Aus Erfahrung kann ich dir sagen es wird - früher oder später. 
16 Aug 19 by member: Multigirl80

     
 

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