Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 35.46g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Черная Смородина, Травяной Чай, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Liebendorf Сыр Гауда, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Доширак Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vilisova Olga🍀's Weight History
|