Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 43.53g | Carbs: 75.50g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Творог 5%, Льняное Масло, Петропавловское Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Dinner: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рубиком Колбаса Питерская. Snacks/Other: Перловая Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_gass's Weight History
|