Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 90.07g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Помидоры, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Инжирный Персик, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса . Lunch: Помидоры, Лента Молоко Топленое 3,2%, Мария Печенье Затяжное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сваля Сыр Тильзитер, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ризык Пита Лепешка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Карп Запеченный. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Сухари, Инжирный Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пончик натали's Weight History
|