isa181280's Journal, 15 Aug 19

mühsam nährt sich das Eichhörnchen
90.9 kg Lost so far: 15.7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2019:
1416 kcal Fat: 59.37g | Prot: 77.47g | Carbs: 145.10g.   Breakfast: Lätta Halbfettmargarine, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Krüger Classico Cappuccino, Rauchfleisch. Lunch: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Margarine, Krüger Classico Cappuccino. Dinner: Gyrosauflauf. Snacks/Other: REWE Wiener Würstchen, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser (in Flaschen), Pomelo. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Schon, aber es läuft in die richtige Richtung, super 😃🙋‍♀️🤝 
15 Aug 19 by member: Tiemar
Mal sehen wie es weiter läuft  
15 Aug 19 by member: isa181280
Ich warte auf ein woosch. Das mal mehr als 100 g runter geht  
15 Aug 19 by member: isa181280

     
 

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