|
Vyötärö 84.0
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 52.98g | Carbs: 12.65g.
Breakfast: Kahvi, Pirkka Vähälaktoosinen Iskukuumennettu Kevytmaito, Valio Luomuvoi, Cocovi MCT-Öljy. Lunch: Keiju Rypsiöljy, Kanttarelli, Atria Porsaan Sisäfile, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, HK Herkku Maksamakkara, CK Teeleipä, VHH. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crista.K.'s Weight History
|