Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
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113.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1928 kcal
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Fat: 87.42g | Prot: 194.04g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Banane, Aldi Bio Eier. Lunch: REWE Reiswaffel, Rote Paprika, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Dinner: Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Harry Weltmeister Mehrkorn, Harry Weltmeister Mehrkorn, Gouda, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Purland Rumpsteak Vom Jungbullen. Snacks/Other: IronMaxx Zenith Coconut. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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criessin's Weight History
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