Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
53 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 62.65g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Молочный Мир Кефир 3,2%, Яблоко, Витьба Вафли Витоша Вкус Фундука. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Творог 5%. Dinner: Активиа Йогурт 2,9%, Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: Alpen Krone Горький Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|