Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 44.27g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Гурман Сыр, Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе (Растворимое). Lunch: Гроспирон Пломбир, Чай, Суп с Вермишелью, Чай, Суп с Вермишелью. Dinner: Чай, Doppel Herz Омега 3-6-9. Snacks/Other: Икра Красная, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Cofefardo Кофе в Банке. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|