Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 109.55g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Пирятин Сыр Российский. Lunch: Лук, Льняное Масло, Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|