Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 78.19g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Оливковое Масло, Гречка, Говядина Постная, Морковь. Dinner: Якитория Салат с Копченым Угрем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniakuzmicheva's Weight History
|