Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 81.56g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Кофе, Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Куриный Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Кофе, Торт. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Груш Organic. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|