Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
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56.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1268 kcal
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Fat: 42.18g | Prot: 45.79g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Leichter Genuss Joghurt Waldfrucht, Latte Macchiato. Lunch: Latte Macchiato, Kinder Country. Dinner: Gartenkrone Erbsen Sehr Fein, Little Lunch Thai Curry. Snacks/Other: Ferrero Küsschen . more...
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steady weight
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 Comments
huhu 🙋♀️ wünsche dir einen schönen Abend 😉
14 Aug 19 by member: dornfelder09
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Schönen Abend liebe Michi. Hoffentlich immer noch rauchfrei 🙋♀️🌞
14 Aug 19 by member: wuschel_75
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Huhu, jaaaa, ich hab jetzt über 2 Monate ohne Glimmstengel hinter mir und es fehlt mir zum Glück kaum 😌 nur wenn ich mal grad über irgendwas recht ärgere, dann hab ich kurzfristig Lust eine zu rauchen. Geht aber schnell vorüber, bin bisher jedesmal stark geblieben 💪🏻 nur das Abnehmen geht nicht recht voran... 😬 hab ständig Kohldampf 😉 vielleicht kann ich mich ja morgen mal wieder zum Laufen aufraffen🏃♀️
14 Aug 19 by member: michi_live
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Super Michi, bin Stolz auf dich 🤗👍
Einen Teil hast schon wieder weg und die restlichen Gramm schaffst sicher auch noch. Weiter so 😊
14 Aug 19 by member: wuschel_75
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