Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 56.61g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Арбуз, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметанин Ряженка 4%, Artfruit Авакадо ХАСС, Кукуруза Вареная, Спар Лопатка Говяжья. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяЖукова's Weight History
|