Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
77 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 106.47g | Prot: 127.03g | Carbs: 178.22g.
Breakfast: Абрикос, JLC Lapte Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Lunch: Ашан Персик Свежий, JLC Lapte Молоко, Помидоры, Баклажанная икра, Суп куриный. Dinner: Кролик Тушеный, Мамалыга, Баклажанная икра. Snacks/Other: Лента Скумбрия Горячего Копчения , Ашан Персик Свежий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleonkabogdanova's Weight History
|