Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
107.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 75.78g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Vadelmat, Pikakaurapuuro, Maitokahvi mantelimaidolla, Voi. Lunch: Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Jäävuorisalaatti. Dinner: Valio Arki Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tomaatit, Porkkanajauhelihamakarooniloota. Snacks/Other: Vadelmat, Kotimaista Viili 1%, Maitokahvi mantelimaidolla. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paivi123's Weight History
|