Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 65.64g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Sedico Omega-3 Plus, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Агуша Творог Детский 4,5%, Запеканка с Творогом. Lunch: Тушеные Овощи, Котлета Куриная, Куриный Бульон. Dinner: Батон, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|