Wusel51's Journal, 14 Aug 19

Moin Moin und einen schönen Mittwoch wünsche ich euch
129 kg Lost so far: 41 kg.    Still to go: 29 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2019:
1727 kcal Fat: 63.82g | Prot: 67.94g | Carbs: 217.48g.   Breakfast: Milram Kümmelkäse, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Maribel Erdbeermarmelade, Flohsamenschalen, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Ja! Currywurst , TiP Backofen Pommes Frites, Zeisner Tomaten Ketchup. Dinner: Räucherlachs, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen , Ostsee Fisch Bismarckhering, Roggenbrötchen. Snacks/Other: Nord Fresh Kaudragees Mint Flavour , Biscotto Vitalgebäck, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Bauernschinken. more...
3822 kcal Exercise: Shopping - 45 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 6 hours and 15 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen Wusel. Dir auch einen schönen Tag.🌹☕😊 
13 Aug 19 by member: proudmary2010
Guten Morgen 🙋 Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
13 Aug 19 by member: Schlumpfine_
danke,dir auch 🌻 
13 Aug 19 by member: braeburna
Guten Morgen liebe Wusel, 🙋🏻‍♀️für dich auch.💕 
13 Aug 19 by member: Levka...
Guten Morgen liebe Wusel 🙋🏻 einen schönen Wochenteiler wünsche ich Dir auch 🌸👍 
14 Aug 19 by member: Huehndez17
Moin liebe Christa, ich wünsche dir auch einen schönen Mittwoch 😊  
14 Aug 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen, dir auch 😊🌞 
14 Aug 19 by member: Seybo
Moinsen en retour! 
14 Aug 19 by member: minuskel
huhu 🙋‍♀️ wünsche dir einen schönen Abend 😉 
14 Aug 19 by member: dornfelder09
Dir auch einen schönen Abend, liebe Wusel. 😍 
14 Aug 19 by member: Levka...

     
 

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