Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 120.79g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Полутвердый Голландский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Ганна Ветчина для Завтрака. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Куриное Филе, Лук, Кабачок, Масло Подсолнечное, Food Collection Рис Бурый, Помидоры. Dinner: Продпоставка Хлебцы Зерновые с Тмином, Корица, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Арахис, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|