Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 63.62g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Индилайт Гуляш из Индейки, Булгур (Вареный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лундстрем's Weight History
|