Lionora1984's Journal, 13 Aug 19

Heute morgen vergessen einzutragen😉
69.1 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2019:
1260 kcal Fat: 28.63g | Prot: 41.37g | Carbs: 210.49g.   Lunch: Scharf-Saure Suppe, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Sojasoße, Champignons, Grüne Brechbohnen, Asia Spezialitäten Thai Curry, Gut & Günstig Jasminreis. Dinner: Netto Backfee Backkakao, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Banane. Snacks/Other: Shoi Glückskekse, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Schokoladeneis, REWE Beste Wahl Stracciatella Eis , Pistazieneis. more...
630 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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