Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 43.05g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич . Lunch: Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #1, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Дыня, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. more...
|
|
1516 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|