Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 46.49g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Сыр Эдам, Макароны с Маслом, Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Dinner: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Магнит Грейпфрут , Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Фруто Няня Фруктовое Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|