Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 45.93g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: Starbucks Печенье Biscotti Апельсиновое с Клюквой, Kinder Шоколадное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Макароны Отварные, Русское Молоко Сыр Костромской 45%. Dinner: Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Активия Йогурт Вишня. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|