Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 54.23g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|