|
Вторник - день когда всё идёт не по плану и неизвестно к чему это приводит
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 51.05g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Главпродукт Сгущённое Молоко, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Помидоры, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Calve Кетчуп Томатный, Черноголовка Тархун, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская, Три Правила Домашний Компот, Плов с гречкой. Snacks/Other: Черноголовка Тархун. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|