Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 94.93g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Табрис Сибас на Мангале. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|