Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
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52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2251 kcal
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Fat: 116.44g | Prot: 110.25g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi di Avena, Cacao Amaro in Polvere, Cetriolo (con Buccia), Olio di Mandorle, Caffè (in Polvere), NaturaleBio Olio di Cocco, Semi di Chia. Lunch: Prozis Instant Whole Oats, Albume d'uovo, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Crastan Orzo Caffè, Gorgonzola. Dinner: Prosciutto Cotto, Pomodori, Olio d'oliva, Coop Pan Grattato, Ricotta (Latte Intero), Zucchine Cotte, Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Pancetta, Bastoncini di Carne di Manzo Affumicata, Pasticcini. Snacks/Other: Misura Stevia, Despar Yogurt Greco 0%, Caffè (in Polvere), Cetriolo (con Buccia), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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