Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 96.73g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Алтайская Буренка Сметана 15%, Алтайский Бройлер Печень Куриная. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Капучино. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_'s Weight History
|