Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 84.12g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка. Dinner: Сыр Российский, Творог 5%. Snacks/Other: Нектарины, Лакомка Мороженое, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|