|
Всё!! Я уже обнаглела! Надо сказать себе "стоп"!! Я обжираюсь (извините за грубость) уже который день подряд(((. Всё с завтрашнего дня все будет хорошо и без срывов, поменьше сладкого, побольше нормальной еды!! У меня на ноге появилось краснющее пятно, оно безумно чешется, но мне больно его чесать😂😢😢😢😢. Думаю это последствия перебора сладкого. Завтра ждите нормальные фото с нормальной едой (и десерт, куда же без него, но уже конечно в меньшем количестве)😊
|
38 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 34.70g | Carbs: 216.63g.
Breakfast: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Песочное Печенье, Ikea Печенье с Карамелью. more...
|
steady weight
|