Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 142.30g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. Lunch: Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole La Rustica, Broccoli(Inran), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Dinner: Olio Evo(Inran), Barilla Pasta. Snacks/Other: Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Mellin Crema di Riso, Land Yogurt Colato Greco 0%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|