Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 73.63g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Danone Йогурт Питьевой 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком. Dinner: Вареное Яйцо, Кубань-Вино Кагор Тамани, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Малина, Абрикос, Магнит Персик, Черешня. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diamantzvezda's Weight History
|