Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 118.05g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком, Семушка Кешью Жареный, Ришелье Сыр Бри, 3 Fish Форель Кусочки, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Белая Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Красная Цена Чернослив, Семушка Кешью Жареный, Курага, Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Овощное Рагу, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Овощное Рагу, Победа Конфеты Мишка в Лесу. Snacks/Other: Персики, Персики, Персики, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Кофе с Молоком, Семушка Кешью Жареный, 3 Fish Форель Кусочки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Персики, Персики, Персики, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
doc sofa's Weight History
|