Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
95.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 95.98g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Matti Каша Гречневая. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суфле из куриной печени. Dinner: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Арбуз. Snacks/Other: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtk20minspa's Weight History
|