Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
111.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 100.18g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Нектарины, Блины Гречневые. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Dinner: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Сметана , Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vilenairikina's Weight History
|