Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
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69 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2241 kcal
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Fat: 145.40g | Prot: 66.88g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Katingua Óleo de Prímula Max, Bionatus Óleo de Cártamo, Banha de Porco
, Ovo Frito, Padaria Sonho Recheado de Creme, Casa do Pão Pão Francês sem Miolo. Lunch: Cebolas, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bionatus Óleo de Cártamo, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Seara Linguiça tipo Calabresa. Dinner: Pachá Amendoim Torrado. Snacks/Other: Qualitá Açaí com Banana e Granola, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Nutriamandinha's Weight History
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