Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 74.36g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Яблоко, Манная Крупа, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Dinner: Globus Фасоль Красная Натуральная, Помидоры, Болгарский Перец, Просто Крупа Перловая. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|