Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 31.12g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, SPAR Печенье Безе. Lunch: SPAR Безе Воздушное, Атяшево Домашние Пельмени. Dinner: Запеканка из Кабачков, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|