|
Как усмирить жор, перед КД, сметаю все сладкое на своём пути(((
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 79.41g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Шарлотка ПП, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Помидоры, Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Шарлотка ПП, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|