|
вытащили спицу из ноги, болит, заедаю боль
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 66.62g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники ПП. Lunch: Красные Вишни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Dinner: Имбирь Маринованный, Лобио, Приготовленные Баклажаны, Помидоры. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Красные Вишни, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Сливы, Отруби Ржаные, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|