Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 49.93g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салтовский Хлеб Бородинский, Сыр Эдам, Алан Колбаса Молочная. Lunch: Лучиано Везувий с Орехом, Маслины, Сметана , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
marinamarusya1986's Weight History
|