Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
49 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 103.88g | Carbs: 211.08g.
Breakfast: Solgar Omega-3 "950", Сахар, Solgar Omega-3 "950", Яйцо Куриное, Творог 15% (Ирбит), Националь Манная Крупа, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Латте Макиато 2,5%. Lunch: Пицца Чикита (Бранч). Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|