Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 119.05g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , ВкусВилл Котлеты из Сома Клариевого, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Ашан Помидор, ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Чай. Dinner: Избенка Йогурт Греческий Лимон, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|