Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 40.28g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Twix Mini, Яблоко, Натси Фундук, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Грибов, Огурец (с Кожурой). Dinner: Малина, Молочный Дождик Масло Сливочное, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|